Kjære lesere !

Når man får være med på noe som setter spor, som er både inspirerende, gøyalt og får deg til å være takknemlig, da må vi (iallefall jeg) blogge om det, eller?

Det er ingen hemmelighet at jeg har fått en forkjærlighet for Calisthenics/Streetworkout livsstilen ! For det er en livsstil ! Og den er kommet for å bli, I am sure ! Min utfordring er at jeg det siste året bare får oppleve den litt på avstand fordi kroppen min sier stopp i flere av øvelsene jeg ønsker å gjøre. Men jeg er så heldig og takknemlig for å ha et supert team i Crossfit Tønsberg som skal hjelpe meg med mine skulderplager.

Men jeg kan da være med på bilder og flexe litt lårmuskler? Wherever they are side by side med Kongen selv, haha:

Jeg føler meg virkelig superheldig som har fått være med på Calisthenics/Streetworkout workshop med guttene Sander Bratlie og Ahmed Kerigo to ganger. Første gang kan du lese om her da vi var på den gamle boxen til Crossfit Tønsberg. Og i gårkveld var de tilbake i Tønsberg og denne gang har de plukket med seg selve Legenden HannibalForKing– all the way fra New York City ! Sander og Ahmed er stolte eiere og grundere av Physical Factory som har konstruert og distribuerer iCube ! En alle og enhver burde ha i hagen sin !

Det er mye som kan bli skrevet men jeg syns heller at dere som har mulighet bør oppleve å være tilstede. Hannibals humbleness slo meg virkelig. Hans takknemlighet til det (harde) livet han har levd, hans fortid og at han er der han er i dag- utrolig å høre på og å være vitne til hans engasjement for andre. What a great man ! Honored to «get to know him».

Det handler ikke om å ta flest reps, gjøre de cooleste movesa, være best ! Det handler om å være tilstede, be in the moment, fokus, ro ned stresset og bygg deg selv sakte men sikkert opp both mentally and physically. PS: tren skadefritt ! Press deg selv, men ikke ødelegg kroppen din på veien !

Her kommer et bildedryss fra kvelden, det blir mange bilder (og jeg bør ønske meg både et oppgradert kamera og bedre skills):

For en kveld- og igjen, tusen takk til Crossfit Tønsberg, Sander og Ahmed for at dere gjorde dette mulig ! Jeg gleder meg til å se mer av dere alle !

Positive tanker gir positive resultater