LCHF ketoboller/ kokosboller/ sjokoladeboller uten sukker, gluten og mel

… kjært barn har mange navn, hi hi.

Her kommer oppskriften på de berømte keto- sjoko- og kokosbollene som mange LCHF´ere spiser og nyter. De er enkle å lage, inneholder få ingredienser, er mettende, smaker godt samtidig som de fungerer bra for blodsukkeret. Vinn vinn vil nå jeg si ❤ !

2015-02-10 21.13.42

Klare for å nytes

Valentines <3 boller ?

Ingredienser:

250 g kokosmasse

200 g smør, romtemperert (Har du melkeallergi kan du bruke klaret smør eller smør som er melkefritt)

2, 5 ss kakao pulver

1-2 ss kokosblomstsukker /tagatesse

1 ss sukrin gold

Dryss over ønsket mengde kanel

Rør alt sammen til en masse med hendene. Rull til små kuler, legg på brett eller i skål og nyt. Kan oppbevares i boks i kjøleskapet!

2015-02-10 21.12.47

250 g kokos

2015-02-10 21.12.58

200 g romtemperert smør

2015-02-10 21.13.07

1 ss sukrin gold og 1 ss tagatesse, noen dryss kanel

2015-02-10 21.13.16

2, 5 ss kakao

2015-02-10 21.13.26

2015-02-10 21.13.34

Nyt

2015-02-10 21.13.58

OOOOH HAPPY DAY ❤ !

Har du prøvd disse? Kanskje med en annen oppskrift? Del gjerne !

Positive tanker gir positive resultater

2 kommentarer om “LCHF ketoboller/ kokosboller/ sjokoladeboller uten sukker, gluten og mel

  1. Rebecca sier:

    Hei! Disse er kjempegode, men typen min er ikke så veldig glad i kokos… er det noe annet som kan brukes istedenfor? Disse er egentlig perfekt for han, siden han har diabetes type 1. Jeg elsker de!!!

    • Positivt For Deg sier:

      Hei Rebekka. Så bra at du elsker de. Jeg elsker de også. Hihi. Desverre har jeg ikke noe å komme med for hva du kan erstatte kokosen med … prøver å tenke som d knaker men kommer ikke på noe desverre ;(

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s