LCHF ketoboller/ kokosboller/ sjokoladeboller uten sukker, gluten og mel

… kjært barn har mange navn, hi hi.

Her kommer oppskriften på de berømte keto- sjoko- og kokosbollene som mange LCHF´ere spiser og nyter. De er enkle å lage, inneholder få ingredienser, er mettende, smaker godt samtidig som de fungerer bra for blodsukkeret. Vinn vinn vil nå jeg si ❤ !

2015-02-10 21.13.42
Klare for å nytes

Valentines <3 boller ?

Ingredienser:

250 g kokosmasse

200 g smør, romtemperert (Har du melkeallergi kan du bruke klaret smør eller smør som er melkefritt)

2, 5 ss kakao pulver

1-2 ss kokosblomstsukker /tagatesse

1 ss sukrin gold

Dryss over ønsket mengde kanel

Rør alt sammen til en masse med hendene. Rull til små kuler, legg på brett eller i skål og nyt. Kan oppbevares i boks i kjøleskapet!

2015-02-10 21.12.47
250 g kokos
2015-02-10 21.12.58
200 g romtemperert smør
2015-02-10 21.13.07
1 ss sukrin gold og 1 ss tagatesse, noen dryss kanel
2015-02-10 21.13.16
2, 5 ss kakao

2015-02-10 21.13.26

2015-02-10 21.13.34
Nyt

2015-02-10 21.13.58

OOOOH HAPPY DAY ❤ !

Har du prøvd disse? Kanskje med en annen oppskrift? Del gjerne !

Positive tanker gir positive resultater

2 kommentarer Legg til din

  1. Rebecca sier:

    Hei! Disse er kjempegode, men typen min er ikke så veldig glad i kokos… er det noe annet som kan brukes istedenfor? Disse er egentlig perfekt for han, siden han har diabetes type 1. Jeg elsker de!!!

    1. Hei Rebekka. Så bra at du elsker de. Jeg elsker de også. Hihi. Desverre har jeg ikke noe å komme med for hva du kan erstatte kokosen med … prøver å tenke som d knaker men kommer ikke på noe desverre ;(

Kommenter gjerne om du har noe på hjertet <3

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.