Hei kjære lesere. Tirsdagen er snart over, og lille lørdag er i anmarsj- tiden flyr. Virkelig! Dette innlegget hadde jeg planer om å skrive sent søndag kveld, men timene strekker rett og slett ikke til. Jeg liker aktive dager der det er mye å gjøre, men jeg liker vel egentlig ikke å måtte overlate noe…
Stikkord: #workout
Treningsmulighetene i Tønsbergs skoger
Kjære lesere Det er ingen hemmelighet at jeg nå ser på både naturen, lekeplasser, tak, stenger, trapper, butikker, buer og alt som er tilgjengelig på en litt annen måte enn før. Og det skyldes at det er blitt så utrolig GØY, inspirerende, morsomt og utfordrende å trene med egen kroppvekt! Calisthenics og barworkout kalles det…
Jeg fant enda en treningspark/ I found an another workout park
… enda en «treningspark» ! Wuhuuu! Og denne ligger på Messeområdet i Tønsberg dere! Ny og fin og flott og gøyal! Meg og Minime tok oss en tur bort etter at hun hadde værr 3 timer på turnavslutning med Tønsberg Turn! Hun er RÅÅÅÅÅ på å klatre høyt, kjapt og lettvint (puh!), samtidig som hun…
Ta en pullup eller håndstående for gøy/ Take a pullup or a handstand for fun!
Hei kjære lesere! Det kommer kanskje ikke som en overraskelse for flere, men jeg syns det er blitt så utrolig gøy og ta en pullup eller håndstående «hvorsomhelst», gjerne nårsomhelst! Det er så mange som inspirerer og motiverer på instagram og nå er det ikke like pinlig og prøve seg… så dere, ser jeg noen…
Bli FIT, tren der du er/ Get FIT, do your workout right where you are
Hei kjære lesere! Når jeg har PT- timer hjemme hos kundene mine så er jeg ikke avhengige av å ha en masse treningsutstyr. Jeg bruker det som kunden har tilgjengelig-stuegulvet, uteområde, kjøkkengulvet, bord, stoler, benker, vinduskarmer, vegger, terasse- you name it! Det er morsomt! Det er gøy! Og det kan være overraskende hvor slitsomt, tungt…
Stamina Convention i Skien/ Stamina Convention in Skien, Norway
Hei kjære lesere! På lørdag var jeg og noen av mine spreke og flotte kollega på Stamina Convention i Skien! Så utrolig deilig og digg det er å kunne bruke en hel dag på bare trening, få inspirasjon, lukte svette mennesker overalt og ha sosialt samvær! Haha! I love it! Jeg fikk blant annet være…
HYLETE treningsklær/ HYLETE trainingclothes
Annonse Jeg har vært så heldig å få teste ut H Y L E T E Compression shorts og train- compete- live tank top fra http://www.flexfit.no, dere er så heldige å (fortsatt) få 20 % rabatt ved å bruke koden «positivtfordeg«! Jeg valgte både topp og shorts i fargekombinasjonen black/shocking pink men du kan velge…
POSITIVT FOR DEG 