Kjære herlige lesere! Påsken har startet for noen av oss- og igjen vil jeg bare minne dere om at treningsmuligheter ikke forsvinner selv om vi mister tilgang til treningssentre. Hjemmetrening kan være både tungt, enkelt, deilig, intensivt, rolig, morsomt og utfordrende. Du kan velge lange treningsøkter eller kortere treningsøkter. Det er helt opp til deg…
Stikkord: #trening #workout #homefitness #crossfit
RoCkTaPe!
Hei kjære lesere. Dere har muligens sett meg med alle disse ulike fargene jeg har på kroppen, rundt bein og skuldre? Jeg har fått flere spørsmål om hva det er, og jeg tenkte å ta en kjapt innlegg om dette. Tapen jeg bruker heter ROCKTAPE! Kjært barn har mange navn og den går også under…
Rumbleroller- massasjerulle for din kropp/Rumbleroller- massageroller for your body!
Annonse Rumbleroller- din beste venn for å løsne opp stram muskulatur og ømme muskler! BANG! Denne gjør vondt! Denne gjør godt! Du kan ta med deg rumbleroller på hytta, på ferie, ut i sola, inn på crossfitsentre (som ikke har den), inn på treningssentre- eller du kan sitte, ligge og stå på gulvet i…
POSITIVT FOR DEG 