Hvilken treningsform forbrenner mest, finnes det?

Kjære lesere … jula er snart over ( vel, ikke for de som mener at den varer helt til påske da, hi hi  ❤ ), og for de som ønsker å ta i et tak etter all julemat og julegodis har nok alle antenner ute ! Spørsmålene er ofte: » Hvordan forbrenne mest mulig på…

En energisk men sliten kropp?

Herlig fredag kjære lesere Har du opplevd en kropp som er full av energi, men som likevel sier i fra at du kanskje trener litt ofte og mye, samtidig som du har en travel hverdag? Jammen tror jeg at dette er definisjonen på min kropp for tiden. Og det spennende med det er at jeg…

Osteboller

Hei kjære lesere. Denne uka er jeg i gang med første av 4 skolesamlinger på mitt siste år som kommende sosionom! Det er nesten litt uvirkelig å tenke på at jeg er avgangselev! Sprøtt, gøy, digg og litt skummelt! Det er fine dager på skolen- dog noe lange, men likevel spennende og lærerikt. Jeg pendler…

Stamina Convention i Skien/ Stamina Convention in Skien, Norway

Hei kjære lesere! På lørdag var jeg og noen av mine spreke og flotte kollega på Stamina Convention i Skien! Så utrolig deilig og digg det er å kunne bruke en hel dag på bare trening, få inspirasjon, lukte svette mennesker overalt og ha sosialt samvær! Haha! I love it! Jeg fikk blant annet være…

Fantastisk grønnkål chips/ Fantastic kale chips

NAM! Grønnkål chips er noe ganske nytt for meg! Første gang jeg smakte det var hos en familie hvor min datter var i bursdag- for en god tid tilbake siden. Og hjelpes meg så spennende og godt det var! Skikkelig knasende og sprøtt, salt og deilig. Jeg klarte nesten ikke å slutte å spise, hihi!…

Vær aktiv med familien / Be active with your family

… sååå glad jeg blir av SOL! Virkelig! Jeg skal være den første til innrømme at jeg er utrolig dårlig på å være ute- masse! Jeg har alltid vært en innegris… og jeg skulle så gjerne ønske at jeg- og familien min var flinkere til å komme oss UT! Ut i naturen og nyte alt…