Kjære lesere Nå er jeg bare såååå utrolig gira og glad ! Første BOOTROCK trening er gjennomført i regn! Jeg så for meg at det kom 3, maks 5 glade personer som skulle være med! Men hva skjedde? Det dukket opp 9 stykker til trening- og for en positivt innstilling ! WOW ! Og som…
Stikkord: #trening
PT og joggings
Deilig mandag alle sammen ! I dag startet dagen med en PT- time ! Jeg har en så utrolig sprek og herlig pt- kunde som gjør akkurat det jeg ber henne om å gjøre, haha ! I dag var vi ute på lekeplassen og kjørte intervaller 30 sek.jobb, 20 sek. pause ! GØY ! Selv…
BOOTROCK trening rocker !
God tirsdag kveld alle sammen ! Jeg må bare si at jeg er helt overveldet over den positive responsen på arrangementet Positivt For Deg BOOTROCK trening jeg opprettet i går ! Gu´nå gleder jeg meg bare utrolig masse ! Vi er allerede 15 stk ! Så moro å kunne skap et positivt miljø på Eik…
For en helg- gammelt blir nytt
… gud så gøy å endelig tørre å ta frem snowboardet igjen. Det har ligget nedstøvet i over 14 år. Hjelpes ! Det er flere grunner til at det ikke har vært i bruk men vet dere: Bedre sent enn aldri ❤ ! Nå må jeg bare bli både tryggere og teknisk dyktigere, men moro…
Torsdagsbliss
God morgen kjære lesere Jeg titter bare innom en kjapp tur for å ønske dere en herlig torsdag. Jeg er straks på vei til klinikken en tur! Denne uka har vært stappfull. Jobbstart på Barn og Familie Kiropraktorsenter hvor du kan bestille time her, viktige gjøremål og ting som må gjøres. Og da går tiden fort…
Livet !
Kjære lesere Vi er allerede over halvveis i januar 2015. Herlig ! Jeg har vært 4 dager på skole i Oslo og hatt en skikkelig hyggeuke med en klassevenninne. Vi har skravlet og skravlet, vi har gått på beina til skolen for å få en frisk start på skoledagen (ca.60 min) og bare nyte. Det…
Colour me happy
… G O D M O R G E N kjære lesere … Her om dagen var vi en ettermiddag på skøyter ! Det var virkelig kjekt, deilig og koselig å komme seg ut på isen igjen etter i fjor som var en dårlig skøytesesong. 2 spente, glade 10 åringer, meg og mannen ❤ Den…
Gjør det beste for din helse, ditt velvære- din kropp og det som fungerer for deg
Kjære lesere- tusen takk for positiv respons på mitt forrige innlegg. Jeg må si at det er litt utfordrende å blogge. Å skulle skrive et innlegg som skal passe for flere eller i det hele tatt ikke provosere og irritere andre. Jeg ønsker på ingen måte å tråkke andre på tærne eller være overbærende med…
Hvilken treningsform forbrenner mest, finnes det?
Kjære lesere … jula er snart over ( vel, ikke for de som mener at den varer helt til påske da, hi hi ❤ ), og for de som ønsker å ta i et tak etter all julemat og julegodis har nok alle antenner ute ! Spørsmålene er ofte: » Hvordan forbrenne mest mulig på…
F r e d a g
Kjære lesere Inneholder sponsende produkter I skrivende stund sitter jeg i stua og prøver å tenke at jeg skal slappe av- det har jeg tenkt i flere timer, haha. Men i stedet så gjør jeg andre ting som ikke får kroppen…
POSITIVT FOR DEG 