… u name it ! For du kan jo faktisk trene hvor du vil, når du vil, med hvem du vil, hvor ofte du vil og og og- listen bare fortsetter. Den nye trenden er egenvektstrening som kalles calisthenics og eller streetworkout. Det er, i mine øyne en helt supereffektiv, herlig, utfordrende, gøyal, utviklende, inspirerende…
Stikkord: streetworkout
… travle dager sier du?
Kjære lesere. … ja litt travelt. Med skoleoppgaver på rekke og rad som skal leveres, trening, familie og business- ja da blir det merkelig nok ikke tid til alt man ønsker. For ikke å nevne å skulle overse det som BURDE gjøres i husholdet men som LETT overses- kjenner du deg igjen? VELKOMMEN OKTOBER, herlighet,…
LCHF biff stroganoff & oppgradert domene
Kjære lesere og god søndag kveld … nå sitter jeg tilbakelent i sofaen og er god og mett. I dag tidlig stod min samboer opp og gjorde klart biff stroganoff som var dagens middagsmeny. Mmm… en skikkelig favoritt her i huset. Enkel å lage og så utrolig god- tror hemmeligheten er at den må stå…
Calisthenics/streetworkout workshop- check !
Hei kjære lesere. Tirsdagen er snart over, og lille lørdag er i anmarsj- tiden flyr. Virkelig! Dette innlegget hadde jeg planer om å skrive sent søndag kveld, men timene strekker rett og slett ikke til. Jeg liker aktive dager der det er mye å gjøre, men jeg liker vel egentlig ikke å måtte overlate noe…
Calisthenics trening/ Calisthenics workout
Hei kjære lesere! Har du blitt utfordret noen gang? Liker du å bli utfordret? Hva liker du å bli utfordret på? Tar du en utfordring? Er du et konkurransemenneske? I det siste har jeg blitt så inspirert av ulike personer på instagram og facebook når det kommer til ulike typer for trening der man bruker…
POSITIVT FOR DEG 