Hei kjære lesere Jeg har flere ganger ønsket og tenkt at det er på tide å skrive om det å trene og å være i ketose og- eller med et lavt nivå av karbohydrater samtidig som man inntar gode mengder med fett og en grei mengde proteiner. Men med tiden jeg har hatt- og har…
Stikkord: #matmotbetennelse #foodagainstinflammation #helsefremmende #lavkarbo #lowcarb #helse #paleo
Lchf/Paleo Chocolate chip cookies
Kjære lesere …
Hjemmelaget LCHF/Paleo tomatsuppe, Homemade LCHF/Paleo tomatosoup
Hei kjære lesere Her om dagen fikk jeg en oppskrift til en spennende hjemmelaget tomatsuppe av en herlig kollega. Jeg har hatt lyst på tomatsuppe en stund men jeg har liksom ikke tatt meg tid til å lage- men i går slo jeg på min egen stortromme, hihi. Jeg har gjort om litt på oppskriften så…
LCHF Blomkål og brokkoli grateng med noe attåt
Kjære lesere De siste ukene har jeg vært i et litt slitent mat-modus grunnet eksamen, oppgaveskriving og pending til praksis, hihi ! Det har resultert i få middager, til tross for at jeg absolutt kan mekke sammen enkle, gode måltider. Likevel krever alt litt planlegging, som blant annet handleliste, innkjøp, tilberedning, tid og overskudd. Men…
LCHF Matglede/LCHF Foodhappiness
Hei kjære lesere. Jeg er bare en kjapp tur innom for å fortelle at jeg er i siste innspurt av dette skoleåret som kommende sosionom, jeg har da kun 1 år igjen før jeg er ferdig utdannet HURRAAAAA! Nå skal jeg skal avslutte min praksistid og neste fredag har jeg S O M M E…
LCHF Kremet Kylling/LCHF creamy chicken
God kveld kjære lesere. I dag tenkte jeg å legge ut en middagsoppskrift med kylling. Det er jo en kjent sak at man med kylling kan lage og tilsette både det ene og det andre. Utallige varianter med flere deilige smaker finnes der ute. Og det er så godt. Likevel har i alle fall jeg,…
Salte, deilige LCHF kjeks/ Salty, delicious LCHF crackers
Inneholder sponsede produkter Hei kjære lesere. Da er tiden kommet for de deilige salte LCHF kjeksene jeg har spist opp! Jeg tok utgangspunkt i en oppskrift jeg fant på nett en gang, men jeg forandret den noe og da ble den sånn: ❤ 3 dl mandler ❤ 1 dl valnøtter ❤ 1 dl hasselnøtter ❤…
LCHF blomkål og brokkoligrateng med noe attåt
Kjære lesere De siste ukene har jeg vært i et litt slitent mat-modus grunnet eksamen, oppgaveskriving og pending til praksis, hihi ! Det har resultert i få middager, til tross for at jeg absolutt kan mekke sammen enkle, gode måltider. Likevel krever alt litt planlegging, som blant annet handleliste, innkjøp, tilberedning, tid og overskudd. Men…
Hjemmelaget LCHF mandelsmør/ Homemade LCHF almondbutter
Hei kjære lesere. Tenk at det er MAI da dere? Fantastisk deilig å vite at sommeren er rundt hjørnet. Jeg er bare innom en kjapp tur for å gi dere en enkel, deilig og billig/rimelig (!) oppskrift på mandelsmør- homemade ❤ ! NYT HELGEN så lenge, her er det travle tider med innspurt på både…
POSITIVT FOR DEG 