Nytt utseende

Hei kjære tålmodige lesere. Jeg stikker bare innom for å fortelle at jeg i dag valgte å forandre litt på bloggens utseende. Det var nok på tide. Det var veldig impulsivt, men etterlengtet. Jeg vet ikke enda hva jeg kommer til å lande på, men foreløpig sier jeg meg fornøyd. I dag har jeg hjemmekontor….

Tøye og bøye og jobbe- samtidig?

Hihihi, jeg må le! For jeg bestemte meg for en stund tilbake at jeg absolutt må tøye oftere. Gjerne hver eneste dag. Og jeg har begynt med innside lår for deretter å fortsette med hofteleddsbøyerne og bakside lår. Det har fungert utmerket og fremgangen gikk fort… men når jeg hopper over noen dager så er…

Forelsket i min råsa yoga og treningsmatte

God god ettermiddag kjære dere Jeg er bare en kjapp tur innom i dag for å vise dere den supre, flotte og gode yogistar treningsmatta jeg er så heldig å ha fått i bursdagsgave. Og se så RÅÅÅSA og fin den er! Mine gavmilde venner Tonje Alice og Kristoffer er eiere av flexfit.no og jeg er…

Bli FIT, tren der du er/ Get FIT, do your workout right where you are

Hei kjære lesere! Når jeg har PT- timer hjemme hos kundene mine så er jeg ikke avhengige av å ha en masse treningsutstyr. Jeg bruker det som kunden har tilgjengelig-stuegulvet, uteområde, kjøkkengulvet, bord, stoler, benker, vinduskarmer, vegger, terasse- you name it! Det er morsomt! Det er gøy! Og det kan være overraskende hvor slitsomt, tungt…