Da jeg skulle pakke bagen til min datter og meg for å dra til Geilo tok jeg med klær til alle årstider- biknien er pakket fordi det finnes innebasseng (bare sånn at dere ikke tror jeg er supertøff og hopper ut i snø og iskaldt vann- because I´m not, haha !) Til tross for at…
Stikkord: #egenvektstrening
S o m m e r g l e d e r 2015
Heiii kjære dere, fortsatt har jeg sommerferie sammen med mannen og minime <3! De første 13 dagene tilbringte vi i deilige Mandal på hytta til mine foreldre. Nå har vi vært hjemme en liten uke og nyter ! Det er fantastisk å være på ferie, men det er også veldig deilig å komme seg hjem…
De deiligste mandel og havreflarn
Reklame Nå kommer jeg med den deiligste «havreflarn» oppskriften jeg noen gang har prøvd- som er fri for tilsatt sukker, mel, egg og melk ! Inspirasjon og glede fant jeg hos nydelig, dyktige og flotte kriweb som jeg anbefaler dere på det sterkeste å besøke ! Jeg byttet ut noe av havregrynet med mandelmel da…
Fraværende, jeg? Siden sist !
Kjære lesere, jeg beklager å være fraværende for tiden- men dersom man kan si at «det er tanken som teller» så har jeg flere ganger i uka skrevet et innlegg for dere, haha. Akkurat nå så må jeg bare prioritere Bachelor oppgaven jeg skriver i sosialt arbeid (sosionomstudiet). Jeg kan nesten ikke tro at jeg,…
Tren med din egen kroppsvekt- er du sterkere enn du tror?
Kjære alle lesere ! – og da spesielt du som bor i Tønsberg ! Vi vil ha TUFTEPARKEN til Tønsberg. Det hadde vært så fenomenalt, gøy, stilig, bra og digg å fått den hit ! Tenk å kunne dra ned til parken når du vil og utfordre deg selv fysisk og mentalt med venner, familie,…
Egenvektstrening, hjemmetrening, utetrening- allround trening?
… u name it ! For du kan jo faktisk trene hvor du vil, når du vil, med hvem du vil, hvor ofte du vil og og og- listen bare fortsetter. Den nye trenden er egenvektstrening som kalles calisthenics og eller streetworkout. Det er, i mine øyne en helt supereffektiv, herlig, utfordrende, gøyal, utviklende, inspirerende…
Treningsfri og treningsglede
God morgen kjære lesere. I dag har jeg nesten bestemt meg for å ta en dag fri fra trening. All trening. For tiden har jeg vært flink pike og holdt skulderen min i ro i over 14 dager over flere perioder for å få den til å heale seg. Og jeg tror kanskje det begynner å gi resultater- innimellom. Jeg håper….
LCHF pannacotta er vidunderlig og gir lite til ingen stigning i blodsukkeret ditt
Inneholder sponsede produkter Det må være den beste desserten som lages i ekte LCHF stil, og som smaker det samme- om ikke bedre enn den med vanlig sukker, sukk ❤ . Det er også meget enkelt og du trenger kun få ingredienser. Hemmeligheten for om pannacottaen blir like søt og deilig som om den skulle inneholde…
… og så var helgen her ! Hurra! Hva med en oppskrift på LCHF kokos og mandelmelgrøt?
Kjære lesere Inneholder sponsede produkter I går ville jeg plutselig ha grøt- jeg er ikke egentlig et grøtmenneske, men da jeg var liten elskeeeet jeg semulegrøt med masse smør, sukker og kanel. Risengrøt var…
For en helg- gammelt blir nytt
… gud så gøy å endelig tørre å ta frem snowboardet igjen. Det har ligget nedstøvet i over 14 år. Hjelpes ! Det er flere grunner til at det ikke har vært i bruk men vet dere: Bedre sent enn aldri ❤ ! Nå må jeg bare bli både tryggere og teknisk dyktigere, men moro…
