Kjære lesere ! Når man får være med på noe som setter spor, som er både inspirerende, gøyalt og får deg til å være takknemlig, da må vi (iallefall jeg) blogge om det, eller? Det er ingen hemmelighet at jeg har fått en forkjærlighet for Calisthenics/Streetworkout livsstilen ! For det er en livsstil ! Og…
Stikkord: calisthenics
Tren med din egen kroppsvekt- er du sterkere enn du tror?
Kjære alle lesere ! – og da spesielt du som bor i Tønsberg ! Vi vil ha TUFTEPARKEN til Tønsberg. Det hadde vært så fenomenalt, gøy, stilig, bra og digg å fått den hit ! Tenk å kunne dra ned til parken når du vil og utfordre deg selv fysisk og mentalt med venner, familie,…
Egenvektstrening, hjemmetrening, utetrening- allround trening?
… u name it ! For du kan jo faktisk trene hvor du vil, når du vil, med hvem du vil, hvor ofte du vil og og og- listen bare fortsetter. Den nye trenden er egenvektstrening som kalles calisthenics og eller streetworkout. Det er, i mine øyne en helt supereffektiv, herlig, utfordrende, gøyal, utviklende, inspirerende…
Treningsfri og treningsglede
God morgen kjære lesere. I dag har jeg nesten bestemt meg for å ta en dag fri fra trening. All trening. For tiden har jeg vært flink pike og holdt skulderen min i ro i over 14 dager over flere perioder for å få den til å heale seg. Og jeg tror kanskje det begynner å gi resultater- innimellom. Jeg håper….
Livet !
Kjære lesere Vi er allerede over halvveis i januar 2015. Herlig ! Jeg har vært 4 dager på skole i Oslo og hatt en skikkelig hyggeuke med en klassevenninne. Vi har skravlet og skravlet, vi har gått på beina til skolen for å få en frisk start på skoledagen (ca.60 min) og bare nyte. Det…
En energisk men sliten kropp?
Herlig fredag kjære lesere Har du opplevd en kropp som er full av energi, men som likevel sier i fra at du kanskje trener litt ofte og mye, samtidig som du har en travel hverdag? Jammen tror jeg at dette er definisjonen på min kropp for tiden. Og det spennende med det er at jeg…
… travle dager sier du?
Kjære lesere. … ja litt travelt. Med skoleoppgaver på rekke og rad som skal leveres, trening, familie og business- ja da blir det merkelig nok ikke tid til alt man ønsker. For ikke å nevne å skulle overse det som BURDE gjøres i husholdet men som LETT overses- kjenner du deg igjen? VELKOMMEN OKTOBER, herlighet,…
Calisthenics/streetworkout workshop- check !
Hei kjære lesere. Tirsdagen er snart over, og lille lørdag er i anmarsj- tiden flyr. Virkelig! Dette innlegget hadde jeg planer om å skrive sent søndag kveld, men timene strekker rett og slett ikke til. Jeg liker aktive dager der det er mye å gjøre, men jeg liker vel egentlig ikke å måtte overlate noe…
Treningsmulighetene i Tønsbergs skoger
Kjære lesere Det er ingen hemmelighet at jeg nå ser på både naturen, lekeplasser, tak, stenger, trapper, butikker, buer og alt som er tilgjengelig på en litt annen måte enn før. Og det skyldes at det er blitt så utrolig GØY, inspirerende, morsomt og utfordrende å trene med egen kroppvekt! Calisthenics og barworkout kalles det…
Jeg fant enda en treningspark/ I found an another workout park
… enda en «treningspark» ! Wuhuuu! Og denne ligger på Messeområdet i Tønsberg dere! Ny og fin og flott og gøyal! Meg og Minime tok oss en tur bort etter at hun hadde værr 3 timer på turnavslutning med Tønsberg Turn! Hun er RÅÅÅÅÅ på å klatre høyt, kjapt og lettvint (puh!), samtidig som hun…
POSITIVT FOR DEG 