De deiligste mandel og havreflarn

Reklame Her kommer oppskriften jeg bruker for å få sunnere Havreflarn. Dersom du ikke har mandelmel kan du velge å bruke kun havregryn. 200 gram smør eller ghee (for å få de helt uten melkeprodukter) 150 gram økologisk havregryn (glutenfrie for å få de uten gluten) 150 gram mandler som du kjører i en foodprosessor…

For en gjeng BOOTROCKERE ! I´m soo proud !

Kjære lesere Nå er jeg bare såååå utrolig gira og glad ! Første BOOTROCK trening er gjennomført i regn! Jeg så for meg at det kom 3, maks 5 glade personer som skulle være med! Men hva skjedde? Det dukket opp 9 stykker til trening- og for en positivt innstilling ! WOW ! Og som…

BOOTROCK trening rocker !

God tirsdag kveld alle sammen ! Jeg må bare si at jeg er helt overveldet over den positive responsen på arrangementet Positivt For Deg BOOTROCK trening jeg opprettet i går ! Gu´nå gleder jeg meg bare utrolig masse ! Vi er allerede 15 stk ! Så moro å kunne skap et positivt miljø på Eik…