Jeg er ikke en særlig god blogger…

Jeg må innse mine begrensninger- jeg er ingen særlig god blogger. Det vil si, jeg er ingen konsekvent blogger og får bare være ærlig med dere- og meg selv.

img_1535

Det er veldig hyggelig at flere av dere jeg snapper med ønsker at jeg skal lage innlegg om både treningsrutiner, treningsøvelser, mer mat og flere tips. Jeg får desverre ikke tiden til å strekke til da et blogginnlegg krever mer enn 5 minutter. Jeg føler også at jeg må ha den rette motivasjonen, inspirasjonen og tiden for å kunne dele noe med dere. Det skinner nok gjennom dersom jeg «faker»- og det ønsker jeg jo ikke.

Men heldigvis er det mange dyktige, konsekvente og spennende blogger der ute som kan gi dere mange gode svar på mye. Innimellom anbefaler jeg sider og bloggere som har innhold jeg anbefaler dere å ta en titt på- alt fra matglede til gode artikler. Denne anbefalningen skjer somregel på snap og facebook da, hehe.

Mitt daglige, ukentlige og månedlige kosthold er som mange andres. Det vil si at jeg bruker de samme matoppskriftene flere ganger. Jeg finner ikke opp kruttet, jeg kommer heller ikke med nye spennende oppskrifter hver eneste dag.

Og da vil jeg jo tro at det er begrenset hvor spennende det er (for dere) med kontinuerlige blogginnlegg om minipizza, karbonader, eggehakke, ostepizza, osteboller … enig?

Når jeg føler jeg har noe spennende å dele med dere, da lover jeg at jeg skal blogge.

I mellomtiden er jeg å finne daglig på snap og instagram og da vil du nok likevel se at mye går igjen.

Og dere? GODT NYTTÅR alle sammen ! Jeg håper dere har hatt en fantastisk jul- og nyttårstid med venner, familie, ukjente og bekjente. Jeg har virkelig nytt tiden med mine fine i Stavanger og her i Tønsberg.

img_1538

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Lun kyllingsuppe på kraft

img_0960

I flere uker nå har jeg gått og tenkt på at jeg vil lage opp mer kraft til å ha i frysen. Men det har rett og slett ikke latt seg gjøre da dagene hjemme er travle med en liten som foreløpig ikke har noen søvnrutiner på dagen. Denne kyllingsuppa har jeg faktisk funnet på selv, uten å se på en eneste oppskrift, haha. Jeg lar meg ofte inpirere av andre som er så flinke å lage mat, men her om dagen måtte jeg improvisere da jeg fant kyllingkraft på tilbud.

Jeg brukte:

1 hel grillet kylling (få dem til å dele den i to for deg)

Ca. 500 g kraft (hjemmelaget eller kjøpt på butikk)

7 dl vann

3 ss Créme fraiche

1 løk

4 økologiske gulerøtter

En halv bunt vårløk

4 never spinat eller mer

1 ts kanel

1 ss karri

Salt og pepper

Kutt opp grønnsakene (vent med spinat), surr dem i masse deilig smør og tilsett karri, kanel, salt og pepper. Hell deretter oppi kraft, vann og hele kyllingen.

La dette få småkoke til kjøttet løsner fra beina.

Til slutt tilsetter du spinat og créme fraiche og lar dette få enda et lite oppkok.

img_0959

Den smaker fantastisk, er enkelt å lage, samt at du kan fryse den ned.

Bon appétit ❤

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Den perfekte surdeigspizzabunn med LCHF topping og guacamole oppskrift

Som det forrige innlegget startet med, så er jeg som sagt veldig inspirert til å prøve meg på ulike surdeigsbakst. Denne gangen ville jeg prøve meg på en pizzabunn da jeg ikke er veldig begeistret for hvetemelbunn- og de fleste LCHF pizzabunnene jeg har prøvd ut tar enten litt for lang tid for meg eller så smaker de ikke helt optimalt.

Og dersom du lurer på hvorfor surdeig er så inn i vinden for tiden og hvorfor man bør bake med surdeig fremfor gjær så har dyktigste Helene Ragnhild skrevet om dette her.

Jeg er vant til å lage en middag til meg og en til de to andre- grovt fortalt. Selv om det ikke er eller har vært den store utfordringen for meg så er det veldig moro når vi alle kan spise den samme maten- og nyte den.

Så, denne gang fikk jeg store smil fra både den lille og den store i familien når pizzaen ble servert i kveld (han som henger i puppen smiler uansett, haha).

Jeg fant hovedoppskriften på bloggen tradisjonskost.blogspot.no og her er hvordan jeg laget den:

img_0925

200 g økologisk fint speltmel

300 g økologisk sammalt speltmel (jeg måtte tilsette noe mer da jeg skulle elte deigen og dagen etterpå da jeg skulle trykke den ut på langpannebrettet)

2 ss surdeigsstarter

3 dl vann

2 ts havsalt

Bland ut surdeigsstarteren i vannet og hell deretter dette i en bolle hvor du har blandet melet sammen med saltet. Jeg rørte med en sleiv for så å bruke hendene til å kna deigen litt. Husk å tilsette mer mel dersom den blir for klissete. Deigen skal være myk og fast, if it makes sense ?

La den så stå på benken for heving i minimum 12 t.

Dagen etter:

Sett ovnen på 200 grader, pizzaen skal stå i 10- 15 minutter. Trykk deigen ut på en langpanneplate. Tips: Den blir nokså tykk, så neste gang kommer jeg til å dele deigen i to og heller få to litt mindre pizzaer på to brett. Jeg liker bunnen litt ala italiensk style nemlig, hihi.

Så over til en enkel LCHF topping og homemade guacamole:

 

Kjøttdeig (600 g)

Mutti pizzasaus

1 ss fermetert ketchup

Fløte (ca. 0, 5 dl)

Bogskinke

1 tomat

Ost

Stek  kjøttdeig sammen med en pizzasaus du foretrekker eller som du lager fra bunn av. Jeg brukte Mutti sin og tilsatte både fløte fermentert ketchup i denne.

Kutt opp ønsket mengde bokskinke og tomaten

Fordel alt på pizzaen(e) og sett i ovnen ❤ !

Easy as this

Guacamole:

img_0924

Sitronen mangler på bildet…

 

1 avokado

1 tomat (skjær bort «stilken»

1/2 kinesisk hvitløk eller mer (bruk gjerne fedd)

1-2 ss rømme

Skvis sitron/lime

Salt og pepper

Kjør avokado, tomat og hvitløk i en stavmikser. Tilsett deretter rømme, smak til med salt, pepper og sitron/lime.

Jeg pleier å ha løk eller rødløk oppi men lot dette være da jeg tror at minien kanskje reagerer litt på dette.

Så, da er vi kommet til veis ende- ENJOY ! NYT ! Og kos deg med en magevennlig pizza med tilbehør ❤ !

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Surdeigsrundstykker for hele familien

-som også kan være bra for din tarmhelse !

Jeg er så inspirert til å lage surdeigsbakst for tiden og prøver å sette meg mer og mer inn i dette med fermentering. Jeg har tidligere laget surdeigspannkaker som er blitt kjempepopulært hos datteren vår- HURRA !

Her kommer oppskriften på hvordan jeg lager rundstykkene til Gry Hammer, da jeg måtte moderere litt:

img_0601

1 l vann

2 ss surdeigsstarter

1 ss mineralsalt

2 grovraspede økologiske gulerøtter

350 g økologisk fin spelt

550 g økologisk sammalt spelt

150g økologisk havregryn

4 ss chiafrø

Havsalt/himalayasalt til å strø på toppen av rundstykkene før steking

Bland alt sammen, la stå i minimum 12 t, legg så rundstykkene på brett med skje. La rundstykkene etterheve i 1-2 t og stek på midterste rille i 25-40 minutter på 160 grader.

img_0617

De ble utrolig gode- mine ble ikke særlig høye, jeg måtte le litt. Men jeg hadde ingen problemer med å dele dem i to og legge masse godt og deilig pålegg inni. Desto mer smør, ost og grønnsaker, desto bedre ❤ !

img_0618


img_0383

Ellers går dagene utrolig fort når man har en liten herremann på drøyt 4 kg (han har doblet fødselsvekten) som skal ha all oppmerksomhet 24-7.

I dag er han faktisk 8 uker – jeg kan ikke fatte hvor tiden har blitt av ! Nydelige lille altså ❤

Foreløpig har han ikke en rutine som gjør at jeg vet når jeg får tid eller overskudd til alt jeg skulle, burde og vil ha gjort. Men jeg regner med at dette kommer etterhvert. Dere finner meg på snap positivtfordeg daglig, men det er varierende hva jeg får gjort av inspirerende matlaging og trening.

Jeg har kommet i gang med treningen i treningsrommet jeg har fått meg i vårt nye hus, wiiihiiii ! Det gir sååå mye energi når jeg får surret meg ned dit. Til nå har jeg bare fått trent to helger på rad, men det går fint- det stresser meg faktisk mindre enn jeg hadde trodd.

I dag ser jeg frem til hyggelig besøk av ei venninne og babyen hennes som kom bare noen dager etter Matheo Nicolai. Hun hadde termin lenge før meg, haha. I tillegg kommer min bestis senere også. Elsker besøk ❤ !

Ha en fantastisk uke- vi sees når vi sees her inne.

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Å sjonglere livet i en travel hverdag og oppskriften på den enkleste LCHF eggehakke

Hei kjære lesere

… som overskriften sier så tror jeg de fleste kjenner på det å skulle sjonglere alt sammen i en travel hverdag. Enten du har barn eller ikke så er hverdagen noe av det travleste. Vi fyller den opp med burde, skulle, vil og må – gjøremål. Alt fra jobb, hjem, aktiviteter osv. Og midt oppi alt dette så er M A T et tema for de fleste. Enten det er å ikke spise, eller det er når skal jeg spise. Så kommer det evige temaet, hva skal jeg spise. Lett ? Ikke alltid.

En av de mest synlige og beste virkningene jeg fikk da jeg startet min LCHF reise var at jeg ikke trengte å bruke halve dagen på å skulle ta meg tid til å spise. Tidligere spiste jeg 6-8 måltider (inkludert mellommåltider) hver eneste dag fordi et kosthold med lite fett og lite karbohydrater gjorde meg sulten pga for mye blodsukkersvingninger. Det var slitsomt fordi jeg hele tiden måtte planlegge å ha med meg mat uansett hvor jeg var eller jeg måtte være i nærheten av et sted de solgte mat, det var slitsomt fordi jeg hele tiden var redd for å få lavt blodsukker og gå rundt uvel og sulten, og det hemmet meg egentlig ofte i å ha fokus på det som skulle gjøres. Kjenner du deg igjen?

Når du bytter ut karbohydrater med fett går du ikke rundt sulten på samme måte. Fett holder iallefall meg mett mye lengre, samtidig som jeg får et jevnt blodsukker som igjen gir meg god og langvarig energi. I en travel hverdag der jeg har lyst å bruke tiden på andre ting enn å måtte spise hele tiden så er dette perfekt for meg.

Jeg er tilhenger av å lage mat som smaker godt. Noen ganger kan jeg bruke lang tid på et måltid, andre ganger lager jeg mat som går fort. Felles for dette er at jeg gjør så godt jeg kan ved å tilsette ingredienser som er næringsrike, som holder meg mett over tid og som smaker godt. Noen ganger må jeg mikse og trikse litt med posemat jeg også fordi det bare føles enklere. Andre ganger lager jeg ting fra bunn av. Altså, jeg gjør det beste ut av de ingrediensen jeg har og ut i fra hva jeg orker. Jeg håper ikke jeg er alene om dette, hihi.

Så dere, her kommer oppskriften på den ene eggehakken jeg lagde her om dagen, med de ingrediensene jeg hadde:

8 egg

(Søt) paprika

Bogskinke

Tomat

Fetaost

Fløte

På toppen: deilig ost

Ved siden av: avokado

Både egg, fetaost, fløte og avokado inneholder gode fettsyrer (i tillegg til de andre næringsstoffene) som er med på å gjøre sånn at kroppen din ikke får en høy blodsukkerstigning. Du vil med andre ord få et stabilt blodsukkernivå gjennom dagen. Nå som vi har en liten nyfødt i hus går mye av tiden og energien min på å amme, pumpe, bysse, skifte bleier og kose- for så å gjenta dette flere ganger om dagen. I tillegg er jeg mamma til ei på 12 år som også trenger meg. Da er det spesielt viktig for meg at jeg kan lage smakfulle måltider på 1-2-3 som også er næringsrike og holder meg mett lenge.

Hvordan løser du din hverdag?

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Kraft er Positivt For Deg- og meg

                                                                                                                Nevner sponset produkt

Hei kjære lesere

Jeg har lenge villet lage kraft som jeg kan fryse ned og bruke som base i blant annet supper, sauser og annen mat. Men det har blitt med tanken fordi jeg trodde det var mer innviklet enn hva det faktisk er.


Så,  da jeg fant en hel kylling på tilbud og forhørte meg litt om hvor enkelt det kan gjøres, så slo jeg til !

Jeg anbefaler deg å lese innlegget til paleo.no http://www.paleo.no/hvordan-koke-kraft/ for mer informasjon og kunnskap om hva kraft faktisk er. Der blor du også bevisst hva godt kraft gjør for kropp og sjel.

Jeg har bevisst valgt å ikke ta meg tid til å skrive utfyllende om akkurat dette da det likevel finnes så mye god informasjon om dette på andres blogger. (Øver meg på å ikke klare alt mens jeg har en nyfødt baby i hus).

Her er hva jeg brukte:

1 hel kylling

2 pakker kraftben av storfe

1 løk

1 bunt vårløk

Økologisk gulrot

Økologisk kål

Økologisk kålrot

Noen skviser med sitronsaft

______________________________

Fremgangsmåte:


Grovkutt grønnsakene og legg i en stor kjele

Legg så oppi kraftbena


Fyll så gryta med vann

Få hjelp av din gode venn til å partere (dele opp) kyllingen som du selv ikke tørr å ta i når den ser så fersk ut (iiiik, se video av min gode venninne Tonje Alice som hjelper til). Slakter blir jeg iallefall ikke. Det er nesten rart jeg spiser så mye kjøtt som jeg gjør når jeg ikke fikser å skjære en kylling.


Jeg valgte å brune kyllingen i panna før jeg la den oppi gryta

La stå i flere timer (eller sett den i wonderbagen #spons fra naturligliv.no) og godtgjøre seg før du siler ut krafta og fryser den ned.


Kyllingen, grønnsakene og litt av krafta skal brukes som en suppe eller frikassé.

Om det var enkelt ?! Så absolutt ! Vil jeg gjøre det igjen ? Definitivt !

Nå ønsker jeg dere en deilig og innholdsrik lørdag videre

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Magevennlige surdeigspannekaker, tilnærmet LCHF

Hei kjære lesere

Da jeg var tidlig gravid med lille Matheo Nicolai var jeg utrolig kvalm. Likevel ville jeg komme meg ut og være litt sosial sammen med mennesker som inspirerer meg og som gjør meg i godt humør. En av dem er herlige og dyktige Veronika, som sammen med en annen herlig, dyktig og god venninne av meg driver Barebrabarnemat.no. (Stine heter hun, og hun driver også Ernæring i Drammen)

Når det er sagt, så ønsket jeg på et tidspunkt å lære om surdeig da jeg ikke hadde noe kunnskap om dette fra før og jeg hadde hørt at det skulle være bra og bedre for kroppen.  Heldig som jeg er så har jeg fått mye inspirasjon og informasjon av henne.

Jeg fikk en surdeigsstarter og prøvde meg på surdeigsbrød, og overraskende nok ble kroppen min mer glad av å spise dette brødet enn annet brød. Siden jeg egentlig forholder meg til LCHF var det nytt for meg å skulle begynne med «vanlig» mel igjen. Økologisk vel og merke.

Glutenet i surdeigen blir brutt ned (det blir ikke glutenfritt) når den behandles på denne måten. Det som da skjer er at kroppen kan tåle det bedre. Har du prøvd? Altså, mye mer magevennlig.

Da jeg var på sykehuset med Matheo Nicolai var Veronika en engel og kom med deilig surdeigsvaffler, kraftsuppe med grønnsaker og hjemmelaget syltetøy.

Herlighet for ei dame ! Hun visste av erfaring at sykehusmaten ikke er noe særlig for oss som liker det litt «annerledes», haha !

Vel, jeg må jo si at ost, egg og grønnsaker har fungert helt ok altså, 3 uker på sykehus gjør jo at man tilpasser seg litt også- og helt ærlig så er man faktisk heldig som bor i Norge hvor maten og hjelpen er gratis.

Jeg må få poengtere at det var 3 fantastiske uker på sykehuset. For noen omsorgsfulle, kunnskapsrike, gode, morsomme og herlige mennesker det er som jobber på barsel, føden og på nyfødtintensiven. Det kan ikke beskrives med ord hvor mye det betyr for oss som foreldre at de ansatte er så dedikerte i jobben sin. Ikke bare med barna våre, men også med pårørende og søsken.

Vel, over til pannekakerøra som jeg nå har prøvd meg på- jeg lar meg så inspirere av dyktige mennesker som kan sitt fag. Surdeigspannekaker ble faktisk en suksess i familien også, Hurra ! Det skal nemlig sies at det ikke alltid er like populært i  å skulle lage noe «alternativt» som jeg ofte gjør med LCHF- mat.

Surdeigspannekaker, ca. 20 stk store og deilige pannekaker

img_9831

Surdeigen skal settes dagen før med surdeigsstarteren

Dag 1: Bland sammen ingrediensene nedenfor og la stå over natten:

4 ss surdeigsstarter

600 g økologisk speltmel (jeg bruker 300 g sammalt og 300 g fint)

8 dl vann

Dag 2, morgenen etter:

8 egg

4 ss smeltet smør

2 ts kardemomme

2 ts kanel

1-2 ts himalaya/sea salt

Stek på god varme, du trenger faktisk ikke smør i panna på denne røra dersom du har ei  god panne, men prøv deg frem.

Håper du liker oppskriften og jeg håper magen din liker det !

Jeg ønsker deg en kjempedag- du finner meg på snappen til KOSTHOLDSDAMENE i dag der vi er et team damer som er genuint opptatt av kosthold ! Følg oss gjerne !

Ha en deilig dag og en enda herligere uke

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Våre barn trenger sykehusklovnene

                                                           Inneholder sponset produkt fra fødselsplakat.no

Nå vil jeg komme med en kjempeoppfordring til deg som leser og jeg håper du vil hjelpe meg med å bidra på en eller annen måte, hvis du ønsker.

Har du barn? Er du tante/onkel? Kjenner du noen med barn ? Kan du huske da du selv var et?

Har du et sykt barn? Er du tante/onkel til et sykt barn? Kjenner du noen med syke barn? Kan du huske da du selv var syk?

Det å skulle tilbringe flere dager, uker, måneder og år på sykehus vet jeg kan være (veldig) belastende for foreldre,barn og og andre pårørende.

De fleste som er involvert i et barns sykdom, enten det er for en kort periode eller lengre perioder går gjennom mange stadier av tanker og følelser som påvirker egen (og noen ganger andres) sinnstilstand. Noen ganger kan man glemme at det er lov å smile, le, gråte, bli redd, være glad osv. Vi gjennomgår på ulikt vis et hav av emosjonelle og sårbare følelser.

img_9804

Våre barns aktuelle lengde på fødselstidspunkt, samt informasjon. Jeg syns disse plakatene passet perfekt i vårt nye hus. 

Jeg skriver dette da jeg for andre gang i mitt liv, er blitt mor til et prematurt barn. Premature barn er barn som har kommet for tidlig til verden, kategorisert før uke 37. Det er ulike faktorer som gjør at de kommer for tidlig og barna er like forskjellige som folk flest når de kommer ut. Både i lengde, kg, hvor sterke de er, hvor godt rustet de er til å takle livet utenfor magen osv osv. Det de blant annet har til felles er at de enda skulle ha ligget godt pakket inn i mors mage, beskyttet og uten all påvirkning utenfra.

Bilder fra tiden på sykehuset og hjemme. Vi har vært hjemme i 4 dager <3!

img_9237img_9373img_9401img_9577img_9727img_9769

Her på nyfødtintensiven tar de også i mot barn som er fullbårne (ikke premature) men som har andre medisinske utfordringer som gjør at de må være her. Flere av barna som gjennomgår utfordringer eller sykdom tidlig i livet vil senere også oppleve å måtte tilbringe mer tid på sykehuset. Sykehusklovnene er på barneavdelingen, ikke på nyfødtintensiven altså. Desverre har vi ikke sykehusklovner til barneavdelingen her i Tønsberg. Det skulle jeg virkelig ønske vi hadde.

– og hovedårsaken til at jeg skriver dette innlegget i dag er for å sette lys på og invitere dere til å støtte de fantastiske SYKEHUSKLOVNENE.

«Sykehusklovnene lever kun av inntekt fra veldedige bidrag og dette er med på å gjøre at de kan fortsette deres flotte arbeid med å dele glede for barn og unge på sykehus rundt om i Norge».

Hvis du ønsker å bidra med din støtte kan du gjøre dette ved å selv bestille plakater til ditt hjem eller ved å gi bort plakat og- eller gavekort i gave

Vær med å feire Sykehusklovnenes 15års jubileum! I perioden 19.-23.okt. dobler Fødselsplakat.no støtten til Sykehusklovnene.

Her ser du noen av plakatene du kan velge i, er de ikke flotte?

Jeg vet, med min erfaring av syke barn, at det hadde vært helt fantastisk å kunne oppleve sykehusklovnene. Jeg vet, at det ville fått meg til å le og smile- av flere grunner. Jeg vet, at det kunne ha hjulpet oss foreldre og pårørende til å le uhemmet og glemme, for bare noen minutt, at vårt barn faktisk er trengende og på et sykehus. Bare litt… !

For å støtte sykehusklovnene kan du selv kjøpe disse nydelige og ganske tøffe og herlige plakatene fra http://www.fodselsplakat.no som jeg har vært så heldig å ha et samarbeid med. Jeg er utrolig takknemlig for at de ville gi meg og mine to fødselsplakater som i skala 1:1 viser våre barns aktuelle lengde ved fødsel. Under står det infor om barnet, som: navn, lengde, gram, sted (hvis man ønsker), dato og klokkeslett.

  • jeg kan nesten garantere at du finner en «stil» som passer deg og ditt hjem
  • har du ikke egne barn? Kanskje du ønsker din egen fødselslengde på veggen?
  • du kan gi noen du kjenner en gave eller et gavekort slik at de får en fantastisk og unik  plakat på veggen- jula nærmer seg vet du.

Hjelp oss gjerne ved å dele denne bloggposten- tusen takk kjære dere !

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Å bygge en baby- den lange veien til lykke…

For det er lykke i vårt hjem når den store nyheten om at vi er gravide endelig kan slås fast en dag i februar 2016. 


Målet var å bli gravide ! Etter flere år der vi har ønsket oss barn nummer to er lykken ganske stor. Alt som kommer etterpå tenker vi, iallefall jeg, er og blir en  – «piece of cake». Til tross for at jeg er helt sikker på at jeg må gjennom flere måneder med døgnkvalme. Ikke bare litt morgenkvalme eller litt kveldskvalme som flere velmenende gravidebøker og artikler så fint beskriver det !

I tillegg følte jeg at jeg var så mentalt og fysisk klar for å ha et fantastisk nesten- plettfritt svangerskap etter månedene med døgnkvalme ! Jeg har siden 2012 spist LCHF (lowcarb highfat), noe som forandret (hverdags) livet mitt totalt til det fantastiske. Jeg er 12 år eldre enn første svangerskap, klokere og mer forberedt…! 

Boy, was I wrong ! Igjen fikk jeg slengt i ansiktet: «Note to self: slutt å planlegg livet ditt- det du ønsker, håper og vil skal skje,  skjer ikke, iallefall ikke på de tidspunkt du tenkte var perfekt for deg» ! Ha ha ! Jeg må le… Det er nok noe læring i dette. Universet vil fortelle meg noe… men hva ?! Tålmodighet er en dyd. Når hverdagslige aktiviteter og gjøremål blir vanskelige å gjennomføre pga fysiske vondter og ubehag kan dagene bli lange og slitsomme. Å stadig føle på å være hjelpesløs og «unyttig» gjør ikke saken bedre. Noen ganger føler jeg meg lat også. Burde, burde… (Typisk nordmenn generelt?) ! Men kroppen har fått beskjed om å ta det med ro ! Av leger og gynekologer, av familie og venner- bare ikke meg selv !? 

Mens jeg skriver dette innlegget er jeg 31+4 uker på vei (mange vil kalle det uke 32)- jeg ligger på overvåkning på føden. Det er tredje gang jeg er inne på sykehuset pga blødninger i dette svangerskapet, andre gang jeg er lagt inn til observasjon. En hovedgrunn er at morkaka ligger foran mormunnen (utgangen til babyen) og det har visst lett for å blø. Hvorfor jeg blør plutselig kan også være utløst av ulike årsaker. Men sjekkes må det. Heldigvis har babyens tilstand og velvære alltid vist seg å være mer enn god når prøver og kontroller er gjennomført. Og det er det viktigste for oss. Likevel tar legene forhåndsregler og jeg må muligens bli enda en natt. 



Jeg har ikke bestemt meg for om jeg skal publisere dette. Det er veldig privat for meg og mine- og det er ikke alt lesere finner interessant. Likevel viser det at dette er en del av livet mitt. På sosiale medier viser jeg ikke alt fra meg. Jeg er noe ambivalent til hva jeg skal formidle når ting ikke er tipp topp. Jeg vurderer hver dag ! 

Jeg ønsker for det meste å være positiv, spre glede og inspirasjon gjennom gjennom matbilder, treningsbilder og god mental helse. Til tross for at min hverdag ikke alltid er sånn. Men jeg vet også at det kan være positivt å vise den litt mer sårbare og andre siden av kameraet. 

[Noen bilder fra min snap: positivtfordeg og instagram: camillayong og positivtfordeg_no]

 Vi har alle (vil jeg tro), både oppturer og nedturer i livet. Hvor ofte de oppstår eller hvordan vi takler dette kan være ulikt fra deg til meg. Jeg har gode perioder noen timer på dagen- så må jeg roe ned. Veldig. Men det betyr ikke at jeg ikke kan smile, le, være litt sosial, lage mat, ta matbilder, ta treningsbilder osv! Så jeg gjør det. Når det passer meg og min tid. 


Vel, dette ble et langt innlegg. Kanskje litt rotete også, det beklager jeg. Men i dag følte jeg for å skrive litt om det. Bare fordi. 

Å bygge en baby- den lange veien til lykke er ikke bare en dans på roser for meg. Men hvis noen spør om jeg er lykkelig, om vi er lykkelige som en familie, om det er verdt det ? Ja da er svaret uten tvil JA ❤️! Selvfølgelig JA ! 

Men det må være lov å si at veien er lang- og at det faktisk er ganske tungt å bygge en baby til tider. 

Heldigvis sier mange at det er forbigående- og nye tider og utfordringer står i kø ❤️!

Til slutt vil jeg jo få presisere hvor heldige og takknemlig jeg er som bor i Norge til tross for debatter og uenigheter også i dette landet. Her på sykehuset blir både jeg og babyen følgt godt opp- et mammahjerte, pappahjerte og storesøsterhjerte kan ikke be om mer 💙

Positive tanker gir positive resultater

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no

Å leve og nyte- i nåtid, fortid og fremtid

Inneholder sponsede produkter

… vet jeg flere prøver å få til. Helst i nuet. Men det er lett å leve litt i fortid eller ønske seg til fremtid. Hvorfor er det sånn tro?

Vel, jeg har ikke svaret, men jeg vet iallefall at jeg prøver hver eneste dag å nyte litt i nuet. Enten det er på trening, når jeg slapper av foran tv´n, når jeg er sammen med venner og familie eller mens jeg kjenner på den lilles akrobatiske øvelser i magen… ! Uansett hvor jeg befinner meg «mentalt» så jeg jeg iallefall helt klar på at jeg er LYKKELIG. Uansett hvor tung dagen er som gravid (ja, det er jo svangerskapet som er litt altoppslukende for tiden) så vet jeg at jeg er der jeg vil være i livet.

IMG_8393

Uke 30 (29 +6)

Jeg har den beste minifamilien, jeg har de beste vennene, jeg storkoser meg i nytt hus osv osv… og jeg er heldig ! Jeg er heldig fordi jeg har det livet jeg har- og det er jeg også så takknemlig for !

Jeg tror det er lett å glemme å være takknemlig for alt det man har. Fordi det er spennende å tenke på hva man kan få mer av. Og fordi «alle andre» har mer eller noe annet enn det en selv har. Men sånn vil det vel alltid være?

Vi har vært så heldige å få muligheten til å bli sponset av Fødselsplakat.no . Jeg har vært så betatt av plakatene deres siden første gang jeg så en reklame på facebook. Og nå som vi skal ha baby nummer to, 12 år etter første så gleder jeg meg masse til å kunne henge opp 2 plakater. En fra da Eline November ble født og en for denne nye krabaten.

Det morsomme er at du får babyens eksakte størrelse printet på plakaten, altså  1:1 etter barnets eksakte fødselslengde. Barnets navn og fødselsdato vil også stå under bildet. Utrolig flott og koselig å ha på veggen !

Jeg ble så tiltrukket av de mange mulighetene vi har til å velge plakat som appellerer til oss, vårt hjem og våre farger. Du finner garantert noe du vil henge på din vegg, bare se her:

Skjermbilde 2016-08-23 kl. 10.19.53Skjermbilde 2016-08-23 kl. 10.20.03Skjermbilde 2016-08-23 kl. 10.20.16

Flotte, ikke sant ?

En annen viktig side ved fødselsplakat.no´s samarbeid er SYKEHUSKLOVNENE ! For hver plakat som selges går 25 kr til å støtte sykehusklovnenes viktige og uvurderlige arbeid for barn som oppholder seg på sykehusene gjennom vanskelige og tunge tider ❤ !

Vi har selv opplevd tunge tider med vår første datter gjennom flere år pga en tung start (prematur, astma, allergi, refluks osv osv) og en klovn eller to hadde vært utrolig oppløftende.

Så dere… til tross for hva jeg har skrevet om å leve i nuet skal jeg, sammen med den beste mannen leve litt i fortid (finne plakat til vår datter født i 2004), nåtid (fordi vi må gjøre det sammen i kveld) og fremtid (tenke på hvilken plakat vi skal velge for nummer to når han kommer ut).

Ønsker dere en fantastisk dag ❤ !

Nå gleder jeg meg til besøk av min venninne Stine, som er eier av Ernæring i Drammen, samt hennes lille skjønne jente ❤ !

Positive tanker gir positive resultater

Følg meg gjerne på snap: positivtfordeg /instagram: camillayong og positivtfordeg_no