Kjære lesere Nå er jeg bare såååå utrolig gira og glad ! Første BOOTROCK trening er gjennomført i regn! Jeg så for meg at det kom 3, maks 5 glade personer som skulle være med! Men hva skjedde? Det dukket opp 9 stykker til trening- og for en positivt innstilling ! WOW ! Og som…
Kategori: Trening
PT og joggings
Deilig mandag alle sammen ! I dag startet dagen med en PT- time ! Jeg har en så utrolig sprek og herlig pt- kunde som gjør akkurat det jeg ber henne om å gjøre, haha ! I dag var vi ute på lekeplassen og kjørte intervaller 30 sek.jobb, 20 sek. pause ! GØY ! Selv…
The legend #HannibalForKing var her…. !
Kjære lesere ! Når man får være med på noe som setter spor, som er både inspirerende, gøyalt og får deg til å være takknemlig, da må vi (iallefall jeg) blogge om det, eller? Det er ingen hemmelighet at jeg har fått en forkjærlighet for Calisthenics/Streetworkout livsstilen ! For det er en livsstil ! Og…
BOOTROCK trening rocker !
God tirsdag kveld alle sammen ! Jeg må bare si at jeg er helt overveldet over den positive responsen på arrangementet Positivt For Deg BOOTROCK trening jeg opprettet i går ! Gu´nå gleder jeg meg bare utrolig masse ! Vi er allerede 15 stk ! Så moro å kunne skap et positivt miljø på Eik…
Fraværende, jeg? Siden sist !
Kjære lesere, jeg beklager å være fraværende for tiden- men dersom man kan si at «det er tanken som teller» så har jeg flere ganger i uka skrevet et innlegg for dere, haha. Akkurat nå så må jeg bare prioritere Bachelor oppgaven jeg skriver i sosialt arbeid (sosionomstudiet). Jeg kan nesten ikke tro at jeg,…
Påskelykken fortsetter
Gårsdagens deilige dessert ble LCHF pannacotta ! Oppskriften finner dere i et annet innlegg jeg har laget, her. I går hadde vi favoritt-middagen min som er pinnekjøtt! NAM, NAM NAM sier jeg bare! Og etter en flott dag med noe utendørs trening på vei til og fra butikken her oppe så var vi alle fornøyde…
Født med ski på beina?
I dag har vi vært på en fin og herlig skitur til et sted som kalles for Appelsinhaugen her i Sirdal. Jeg skjønner, at når det kommer til langrenns ski så er jeg definitivt adoptert! Jeg er ikke født nordmann med ski på beina- that’s my excuse ! Slalom? Det er noe annet ! Haha…
Påske 2015 vs 2014
I år som i fjor er vi så heldige å skulle tilbringe Påskeferien på hytta til mine foreldre i Sirdal. I år gleder vi oss litt ekstra fordi det er grasalt møje snø (som vi sier i Stavanger = vanvittig mye snø)! Vi er ikke så heldige i hvert år å få så mye snø som…
Endelig kom jeg på trykk !
HAPPY FRIDAY ! Hihi, i dag har jeg vært en kjapp tur/retur til Drammen for å trykke opp logoen min på noen treningsklær ! Dette er første gang siden jeg registrerte firmaet mitt oktober 2012. Jeg kan nesten ikke tro at det allerede har gått over 2 år siden- herlighet! Den største grunnen til at jeg valgte…
Vil du ha en lettvint, næringsrik og deilig oppskrift uten gluten, mel og sukker?
God mandag kjære lesere. Jeg ønsker bare ta frem en oppskrift jeg har delt med dere tidligere fordi det er så lettvint, næringsrikt og godt. Disse er uten gluten, mel og sukker. De holder deg mett lenge, gir deg et stabilt blodsukker som igjen er med på at du ikke vil føle cravings i løpet…
POSITIVT FOR DEG 