God søndag kjære lesere ❤ ! Jeg har ikke glemt dere- men for et par uker siden fortalte livet meg at jeg må ta en liten pause- slappe av og fokusere. Fokusere på hva? Jo, litt annet enn bare sosiale medier, trening og jobb. Kroppen min har tatt en pause fra hard trening og mye…
Kategori: Trening
Lykken er NÅ…
– sies det ! Og det tror jeg på. Jeg vet med meg selv at jeg ikke alltid lever i nuet fordi jeg er opptatt med fortiden og- eller fremtiden. Er det ikke rart? Jeg kjenner likevel flere som er så utrolig flinke til å nyte her og nå, og jeg har lagt merke til…
Ketose
… i siste innlegg nevnet jeg såvidt i en bisetning at jeg skal gå keto. Det betyr, at jeg skal inn i ketose. Jeg har det best på lite karbohydrater (husk at lite ikke er ensbetydende med null), mye fett og normalt med proteiner. Det krever litt mer planlegging og vilje, men det går fint…
To uker ble til tre, så fire, så seks…
… og vi er tilbake på Geilo, nærmere bestemt Geilomo barnesykehus. Planen var at vår datter skulle være 4 uker på Geilomo (du kan se tidligere innlegg her, her og her). Hun fikk forlengelse med 5 uker og vi valgte å takke ja. Som foreldre er vi ledsagere og vi skulle dele tiden. Geilomo er et fantastisk…
Shapeup Convention i solskinn !
For en utrolig amazing opplevelse det var å få være med på Shapeup Convention i Oslo i helgen. En fantastisk masse av spreke, energiske, glade, flotte og herlige jenter var samlet- tror det var totalt 500 påmeldte GIRLS ! WOW ! Jeg dro innover med min like så gode og fantastiske venninne Karen Marie- og…
Train- Compete- Live
Inneholder sponsede produkter Train to push yourself both physically and mentally Compete so as to improve yourself, as well as those around you, and Live to be healthy in mind, body and soul H Y L E T E WOW, jeg har ikke lest gjennom- muligens ikke forstått før i dag, at «slagordene» til HYLETE…
S o m m e r g l e d e r 2015
Heiii kjære dere, fortsatt har jeg sommerferie sammen med mannen og minime <3! De første 13 dagene tilbringte vi i deilige Mandal på hytta til mine foreldre. Nå har vi vært hjemme en liten uke og nyter ! Det er fantastisk å være på ferie, men det er også veldig deilig å komme seg hjem…
Positivtfordeg_summerchallenge på instagram, er du med?
GOD GOD sommer til alle dere som også har tatt en velfortjent ferie ! Bloggen har hatt en lengre pause enn jeg hadde planlagt, men det tenker jeg går helt fint 😉 Jeg fikk så lyst å ha en positivtfordeg_summerchallenge på instagramkontoen min camillayong der jeg legger ut videoer av øvelser du kan gjøre i 5…
De deiligste mandel og havreflarn
Reklame Her kommer oppskriften jeg bruker for å få sunnere Havreflarn. Dersom du ikke har mandelmel kan du velge å bruke kun havregryn. 200 gram smør eller ghee (for å få de helt uten melkeprodukter) 150 gram økologisk havregryn (glutenfrie for å få de uten gluten) 150 gram mandler som du kjører i en foodprosessor…
Matglede, kjærestetur og treningspark i Polen
Åh, for en utrolig deilig, avslappende, innholdsrik og spennende pinsehelg jeg har hatt. Det ble kjærestetur med et vennepar til Polen, nærmere bestemt Stettin (uttales slik på norsk). På Polsk: Szczecin ! Men jeg hadde nesten glemt: Starten på reisen ga meg nesten hjerteinfarkt! Vi skulle rekke et fly som gikk ca. 07.00- gate´n stenger…
POSITIVT FOR DEG 