Hjemmelaget LCHF knekkebrød

… in the making. Det er vinterferie i Vestfold denne uka- så da har jeg og datteren min Eline November hentet vår herlige, sprudlende niese og kusine på 4 år for å ha henne her hos oss i et par dager. Kjæresten min har desverre ikke ferie så da får vi jentehygge på dagtid. Mens…

LCHF fastelavensboller vs hveteboller

                                                                                                           Inneholder sponsede…

Snowboard & slalom- vinterlivet med familien og gode venner

… og på selveste valentines day ! Haha ! Neida dere, jeg er faktisk ikke noe opptatt av denne dagen, men da vi kom på at dagen var i dag så var det jo hyggelig å gjøre noe sammen med familien og gode venner ❤ Så da ble det snowboard og slalom i perfekt vær…

Egenvektstrening, hjemmetrening, utetrening- allround trening?

… u name it ! For du kan jo faktisk trene hvor du vil, når du vil, med hvem du vil, hvor ofte du vil og og og- listen bare fortsetter. Den nye trenden er egenvektstrening som kalles calisthenics og eller streetworkout. Det er, i mine øyne en helt supereffektiv, herlig, utfordrende, gøyal, utviklende, inspirerende…

Min kompis vs meg ! Hvorfor fungerer vi forskjellig?

… det kan man jo jammen lure på ! Se på denne kjekkassen av en kompis jeg har ! Jeg har delt dette innlegget før, men jeg syns det er et litt viktig og interessant poeng hvordan og hvorfor vi fungerer ulikt.  Min kompis! Joakim Løland er min super-beste-kompis! Vi ble venner da vi var…

Er du å finne på instagram?

… da hadde det vært hyggelig hvis du legger igjen profilnavnet ditt så finner jeg deg ! Jeg har to profiler. Det som begynte som en enkel profil med navnet camillayong hvor jeg ikke skulle være offentlig ble til en profil der jeg la ut matbilder. Videre utviklet den seg til mer selfies  , treningsbilder og…

LCHF ketoboller/ kokosboller/ sjokoladeboller uten sukker, gluten og mel

… kjært barn har mange navn, hi hi. Her kommer oppskriften på de berømte keto- sjoko- og kokosbollene som mange LCHF´ere spiser og nyter. De er enkle å lage, inneholder få ingredienser, er mettende, smaker godt samtidig som de fungerer bra for blodsukkeret. Vinn vinn vil nå jeg si ❤ ! Ingredienser: 250 g kokosmasse…

Forelsket i min råsa yoga og treningsmatte

God god ettermiddag kjære dere Jeg er bare en kjapp tur innom i dag for å vise dere den supre, flotte og gode yogistar treningsmatta jeg er så heldig å ha fått i bursdagsgave. Og se så RÅÅÅSA og fin den er! Mine gavmilde venner Tonje Alice og Kristoffer er eiere av flexfit.no og jeg er…

Hvordan gjøre Skyr LCHF- vennlig? Oppskriften er her !

God deilig søndag alle sammen ! SKYR er som kjent det nye tilskuddet som skal være sunt med proteiner, lite fett og karbohydrater. Den inneholder aspartam som jeg ikke er stor tilhenger av, men som flere andre, så tyr også jeg til erstatninger og  SKYR  kan være en av disse. Men for min del så inneholder den…

Oppskriften på Ostechips er her

Kjære lesere Sola skinner og det er plussgrader ute- en fantastisk deilig lørdagsformiddag ! Treningen er unnagjort, og det er alltid en deilig følelse. Nå gjør vi klart leiligheten til kveldens «bursdagsfest». Det er så utrolig koselig å samle en gjeng med fantastiske mennesker, men i den travle hverdagen og travle livet til folk generellt…