De deiligste mandel og havreflarn

Reklame

IMG_8962

IMG_7686

Her kommer oppskriften jeg bruker for å få sunnere Havreflarn. Dersom du ikke har mandelmel kan du velge å bruke kun havregryn.

200 gram smør eller ghee (for å få de helt uten melkeprodukter)

150 gram økologisk havregryn (glutenfrie for å få de uten gluten)

150 gram mandler som du kjører i en foodprosessor eller du kan gå til innkjøp av  finmalte mandler 

Ca. 50 gram valgfri Sukrinsirup

Dersom du ønsker de enda litt søtere kan du tilsette ca. 30-50 gram kokosblomstsukker, lønnesirup eller rett og slett tilsette enda litt mer Sukrinsirup.

Bland alt sammen i en kjele til en fin masse. Legg så på bakepapir, det blir ca. 24-28 stykker.

Jeg måtte la de stå i ca. 12 min på 170-180 grader men dette kan variere fra ovn til ovn-  om de smakte? OMG, de er råååå ! Karamell, havreflarn, julekaker… u name it!

IMG_7640

IMG_7644

IMG_7641

Du får 10 % på dine bestillinger hos funksjonellmat.no ved å bruke koden positivtfordeg.

Jeg anbefaler dere bare å bake de- nå ! NYT ❤

Positive tanker gir positive resultater

7 kommentarer Legg til din

  1. Mia sier:

    hei 🙂
    må du være medlem på staminahot gressbanen for å være med på dette, hørtes gøy ut?
    jobber du på det treningssenteret og hvordan gruppetimer har du?

    1. Hei kjære Mia ! Neida, du trenger ikke være medlem av Stamina. Dette et kun i regi av mitt firma og meg, Positivt For Deg 😃! Kjempehyggelig hvis du vil være med fra august av. Jeg er fortsatt kun ringevikar på Stamina og tar på meg sykkel, bootcamp og styrke 15 min 🙈😉

  2. Kristine sier:

    Så deilig! 🙂

    1. Du er så utrolig dyktig på baking og oppskrifter. Big inspirasjon Kristine 💛

  3. Tilbaketråkk: Enda bedre! | By Lisette

Kommenter gjerne om du har noe på hjertet <3

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..